Dzień dobry! Poniżej przesyłam nową porcję ćwiczeń umysłu, nadesłaną przez panią Paulę Dobrowolską:
- Powiedzonka
wypisz przysłowia, powiedzonka i porzekadła, w których występują części ciała. np. Paluszek i główka to szkolna wymówka
- Łamigłówka słowna:
Rozwiązaniem jest słowo kojarzące się z czterema wymienionymi hasłami:
rower – młyn – fortuna – tortura – … (odp. koło)
armata – geometria – karabin – kręgle – …
owoc – Newton – Ewa – robak – …
kura – pisanka – białko – Kolumb – …
nafta – wrzód – Kuwejt – baryłka – …
grzywa – puszcza – odwaga – Tołstoj – …
Gimnastyka mózgu to nie tylko zadania ale również ćwiczenia fizyczne. Poniżej kilka bardzo prostych ćwiczeń, które warto stosować dla stymulowania naszego mózgu.
- Kapturek myśliciela
Dużymi palcami i kciukiem chwytamy uszy i masujemy je od góry przesuwając się w dół. Na zakończenie ćwiczenia naciągamy je: w górę, w dół, na boki.
4. Słoń
Wyciągnij lewą rękę do góry (jak słoń trąbę). Przytul ucho do ramienia i kreśl w powietrzu leniwą ósemkę. Ćwiczenia powtórz zmieniając rękę.
- Rysowanie symbolu X
W pozycji siedzącej lub stojącej wykonaj X równocześnie dwoma rękami w powietrzu lub na papierze. Rysuj od góry w dół krzyżując ręce i zmieniając ich pozycję, tj. najpierw prawa ręka nad lewą, a potem odwrotnie.
- Punkty pozytywne.
Dotknij lekko końcami palców punktów, które znajdują się na czole, bezpośrednio nad oczami, równo po środku między linią włosów, a brwiami. Delikatnie uciskaj, aż poczujesz pulsowanie po obu stronach równomiernie.
Dodatkowo dla pobudzenia kreatywności zadanie wyjątkowe 🙂
- Wiersz
Napisz wiersz o swoich emocjach.